Стенд «Гімнастика для очей» (Артикул: 3-1378)

Стенд "Гімнастика для очей" пропонує ряд вправ для покращення зору та зняття напруги очей. Він містить наступні вправи:

1. Міцно заплющити очі, порахувати до п'яти, потім відкрити очі, знову порахувати до п'яти. Повторити 4-6 разів.

2. Закрити очі, порахувати до трьох, відкрити і дивитись вдалечінь, порахувати до п'яти. Повторити 4-6 разів.

3. Простягнути руку вперед. Стежити за кінчиком вказівного пальця, наближаючи його до носа, потім повільно віддаляючи. Повторити 5-7 разів.

4. Вдивлятись у далечінь, рахуючи до трьох, перевести погляд на кінчик носа і порахувати до п'яти. Повторити 5-7 разів.

5. Робити очима колові рухи вправо-вниз-вліво-доверху, потім назад. Повторити 8-10 разів.

6. Бистро кліпати очима впродовж однієї хвилини.